Episode #19
In dieser Folge spreche ich mit Constantino Mavridis (Podcast „DER STOIKER IN DIR“) über eine der ältesten und zugleich zeitlos relevanten Lebensphilosophien: den Stoizismus.
Wir beleuchten, wie stoische Prinzipien helfen können, innere Ruhe zu bewahren, die eigene Resilienz zu stärken und ein authentisches, selbstbestimmtes Leben zu führen – gerade in einer Welt voller Ablenkungen und Unsicherheiten.
Themen dieser Episode:
- Emotionen verstehen und bewusst steuern
- Selbstbild, Selbstkritik und Selbstkontrolle im Alltag
- Resilienz entwickeln in herausfordernden Situationen
- Akzeptanz und Handlungsfähigkeit in Einklang bringen
- Authentizität als Grundlage für innere Stärke
